Pilates ピラティス とは、ドイツ人 Joseph Hubertus Pilates ジョセフ・フーベルトス・ピラティス 以後、Joe とします (1883-1967) が開発したエクササイズ メソッドです。マットエクササイズとJoe
本人がデザインした特別な器具 【システム】 を使って行います。
幼少の頃、病弱だったJoeは、自分の体を強くするために、独学で解剖学や動物の生体を学び、ボクシング、フェンシング、レスリングなど、さまざまな運動に取り組み、肉体の弱さを克服しました。
1912年に イギリスへ移り、プロボクサー、護身術のトレーナーなどをしていましたが、第一次世界大戦が始まると、敵国人として抑留されました。捕らえられたキャンプで、他の抑留者に自分のエクササイズを教えました。
Joeのエクササイズを行った抑留者は、怪我の回復が早くまた、1918年に大流行し、多くの死者をだした疫病にもかかりませんでした。 Joeは、病院で寝たきりの患者がエクササイズできるように、ベッドの柱にスプリングを取り付けました。のちにCadillac キャデラックと呼ばれるピラティスの器具の始まりです。
1926年に アメリカへ移住し、妻 Claraクララ と共に ニューヨークにスタジオを設立して Contrology コントロロジー と名づけたエクササイズを教えはじました。そして、自分のエクササイズを行うための器具 （リフォーマー, キャデラック, ワンダチェアー, エレクトリックチェアー, ラダーバレル など）をたくさん開発しました。このユニークなメソッドを、マーサ・グラハム, ジョージ・バランシネ など 当時の有名ダンサー、ダンス関係者が怪我のリハビリや自分たちのトレーニングに取り入れました。
1967年に Joeが83歳で亡くなり、その後 Claraが亡くなってからは, スタジオは 直弟子 Pilates Elders エルダーの一人であった Romana Kryzanowska ロマーナ・クリザノウスカ に引き継がれました。
1912年に イギリスへ移り、プロボクサー、護身術のトレーナーなどをしていましたが、第一次世界大戦が始まると、敵国人として抑留されました。捕らえられたキャンプで、他の抑留者に自分のエクササイズを教えました。
Joeのエクササイズを行った抑留者は、怪我の回復が早くまた、1918年に大流行し、多くの死者をだした疫病にもかかりませんでした。 Joeは、病院で寝たきりの患者がエクササイズできるように、ベッドの柱にスプリングを取り付けました。のちにCadillac キャデラックと呼ばれるピラティスの器具の始まりです。
1926年に アメリカへ移住し、妻 Claraクララ と共に ニューヨークにスタジオを設立して Contrology コントロロジー と名づけたエクササイズを教えはじました。そして、自分のエクササイズを行うための器具 （リフォーマー, キャデラック, ワンダチェアー, エレクトリックチェアー, ラダーバレル など）をたくさん開発しました。このユニークなメソッドを、マーサ・グラハム, ジョージ・バランシネ など 当時の有名ダンサー、ダンス関係者が怪我のリハビリや自分たちのトレーニングに取り入れました。
1967年に Joeが83歳で亡くなり、その後 Claraが亡くなってからは, スタジオは 直弟子 Pilates Elders エルダーの一人であった Romana Kryzanowska ロマーナ・クリザノウスカ に引き継がれました。
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| ニューヨークのオリジナルスタジオ |
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Joe が亡くなった1967年当時、ピラティスはニューヨークのダンサーなど 限られた人たちにしか知られていませんでした。 「もっと多くの人に知ってほしい」という Joeの意志は、これらの直弟子に引き継がれたのです。
そして、"I'm 50 years ahead of my time!" ( 私は、50年早すぎた！）Joe の言葉どおり
現在では、ピラティスは世界中に広まりました。
